¿Por qué me sangran las encías? Si las encías te sangran es porque no están sanas. Las enfermedades más comunes que provocan que las encías se inflamen y sangren son la gingivitis y la periodontitis, aunque también existen otros responsables. En este artículo te contamos todo sobre las causas y cómo cortar este molesto síntoma.
Causa de por qué me sangran las encías
Hay tres causas principales de porqué pueden estar sangrando tus encías. Por un lado, están las enfermedades periodontales: gingivitis y periodontitis. Por otra parte, puede estar realizando un cepillado dental incorrecto.
La gingivitis
La gingivitis es la más leve de las enfermedades periodontales y se produce por la acumulación de bacterias en el borde de la encía. Provoca inflamación y sangrado. Si no es tratada a tiempo puede convertirse en periodontitis.
La periodontitis
También es una enfermedad periodontal, pero más grave. Se trata de una infección causada por la acumulación de la placa bacteriana y se caracteriza por afectar los tejidos de soporte del diente, pudiendo provocar incluso la pérdida de las piezas dentales en casos avanzados.
El cepillado incorrecto
El uso de una técnica incorrecta de cepillado también puede dañar las encías haciéndolas sangrar. Quizás estemos aplicando más fuerza de la necesaria al cepillar o bien estamos usando un cepillo dental de cerdas demasiado duras y rígidas.
Es importante que nos asesoremos por nuestro dentista sobre técnicas adecuadas para una correcta higiene dental. Además de usar un cepillo que se adecúe a nuestras necesidades bucales.
Otras causas
Además de las que mencionamos, también puede haber otras variables que influyan en el sangrado de las encías. Por ejemplo: una ortodoncia mal instalada, cambios hormonales, especialmente durante el embarazo, caries en estado avanzado, cáncer, entro otras.
Es por ello que es fundamental que nos asesoremos por nuestro dentista quien realizará un diagnóstico para definir la causa del sangrado y nos enseñará las técnicas adecuadas para una correcta higiene dental.
¿Qué hago si me sangran las encías?
Lo primero que debes hacer si notas que te sale sangre en las encías al cepillarte o comer es acudir a tu dentista. El sangrado de los tejidos blandos de la boca no es algo normal y es necesario que sea evaluado por un profesional. Este problema se resuelve mediante diagnóstico y tratamiento dental adecuado, y no con remedios caseros, que pueden retrasar la recuperación o incluso empeorar la situación.
Si el dentista determina que la causa es debido a una enfermedad periodontal, te indicará rápidamente un tratamiento dental que la detenga. Es importante actuar a tiempo, antes de lamentar perder alguna pieza dental.
En la mayoría de los casos, el primer paso del tratamiento consiste en una limpieza profesional para eliminar la placa bacteriana y el sarro acumulado en los dientes. Paralelamente, el dentista te orientará sobre las técnicas adecuadas de higiene oral para que puedas mantener los resultados en casa y prevenir nuevas complicaciones.
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Preguntas frecuentes sobre el sangrado de encías
El sangrado de las encías puede tener diversas causas, como el uso de cepillos de cerdas demasiado duras, un cepillado brusco o la técnica incorrecta al usar hilo dental. Sin embargo, la principal causa suele ser la acumulación de placa bacteriana, que puede derivar en gingivitis, una inflamación de las encías. Si no se trata a tiempo, esta condición puede avanzar, provocando pérdida de dientes e incluso complicaciones más graves para la salud bucal. Por ello, es fundamental acudir al dentista ante los primeros signos de sangrado y mantener una correcta higiene dental diaria.
Las encías saludables son de color rosado y tienen una textura firme. Cuando sangran con facilidad, se oscurecen o presentan inflamación, es una señal de alerta que indica que algo no funciona correctamente en la boca.
En la mayoría de los casos, la causa principal es la placa bacteriana, una capa pegajosa que contiene bacterias. Al consumir alimentos ricos en carbohidratos, estas bacterias generan ácido durante el proceso de digestión, lo que puede debilitar los dientes y las encías, afectando la salud bucal en general. Por ello, ante cualquier signo de sangrado, es fundamental acudir al dentista para una evaluación profesional y prevenir complicaciones.
Lo que el dentista recomienda es cepillarse correctamente los dientes al menos dos veces al día y por 2 minutos, y usar así también el hilo dental y enjuagues con clorhexidina.
Si la placa no se elimina puede convertirse en sarro, que no es más que la placa mineralizada, calcificada y entonces, la única manera de deshacerse de ella será a través de una limpieza dental profesional.
Los especialistas dan cuenta de una serie de factores de riesgo asociados al sangrado de las encías y la acumulación de placa bacteriana. Entre ellos:
- Consumo de tabaco.
- Consumo de alcohol.
- Mala alimentación.
- Diabetes.
- Sistema inmune debilitado.
- Estrés.
- Cambios hormonales, propios del embarazo.
- Déficit de vitamina K.
- Problemas dentales como dientes apiñados, prótesis mal colocadas o empastes en malas condiciones.
- La existencia de empastes mal ajustados, de dientes apiñados o de prótesis mal colocadas.











