¿Despiertas con dolor de mandíbula o notas desgaste en tus dientes? En Clínica Everest, especialistas en diagnóstico integral, te explicamos por qué el bruxismo es una señal de alerta y cómo identificar sus causas ocultas.
En esta entrevista con la Dra. Heather Bates, especialista en dolor temporomandibular, te contamos la verdad detrás del mito. Descubre por qué los tratamientos convencionales pueden fracasar si no se aborda el origen real del problema.
Si quieres saber qué es un trastorno temporomandibular, te recomendamos que revises los artículos de nuestro blog sobre TTM y dolor orofacial.
–El bruxismo es una parafunción. Antes se decía que era el aprieto y rechinamiento dentario, pero ahora se sabe que es una actividad muscular que puede ocurrir en vigilia (bruxismo diurno) o de noche (bruxismo nocturno). Más que una enfermedad, es un síntoma. Es un aviso del cuerpo indicando que algo no está bien.
–El bruxismo puede afectar a cualquier edad. Desde niños muy pequeños con problemas de reflujo o respiratorios durante la noche, hasta adultos mayores sin dentadura porque, más que rechinar los dientes, es una actividad muscular.
–El bruxismo diurno es considerado un mal hábito y se asocia al estrés. En cambio, el nocturno puede ser por reflujo, apnea obstructiva del sueño, consumo de estimulantes como las metilxantinas en el chocolate o alcohol, ciertos medicamentos, o, en niños, exposición a pantallas antes de dormir.
–El estrés juega un papel significativo. Cuando estamos estresados o ansiosos, tendemos a apretar los dientes de manera involuntaria. Esto puede llevar a desgaste dental, dolor mandibular y otros problemas de salud bucal. Para manejar el bruxismo diurno, es importante identificar y reducir los factores estresantes, practicar técnicas de relajación y hacer consciente el hábito de apretar los dientes para poder corregirlo.
–Lo primero es buscar la causa. Comenzamos realizando un examen clínico exhaustivo para descartar problemas articulares. Si no hay problemas articulares, buscamos la causa subyacente: desgaste dental por reflujo, obstrucción de la vía aérea por amígdalas grandes, etc. Derivamos al especialista correspondiente (gastroenterólogo, otorrinolaringólogo) y generalmente indicamos un estudio de sueño para diagnosticar el bruxismo.
–Es esencial acudir a consulta para un diagnóstico preciso. También es importante el reporte de los padres que hayan escuchado al niño rechinar los dientes. Los odontólogos preguntamos sobre hábitos, dieta, antecedentes médicos y, si es necesario, realizamos una interconsulta con el pediatra.
El bruxismo en niños puede ser causado por los mismos motivos que en adultos, pero también por el uso de pantallas antes de dormir. Se debe evitar la exposición a dispositivos una o dos horas antes de dormir, ya que tienen un efecto estimulante.
–Muchas personas creen que el bruxismo se soluciona instalando planos de relajación. Estos pueden aliviar algunas consecuencias, sin embargo, instalar un plano sin investigar las causas no resuelve el problema, ya que el paciente seguirá bruxando.
Poner un plano convencional puede incluso empeorar problemas como la apnea. El bruxismo muchas veces actúa como un mecanismo de defensa del cuerpo. Cuando hay reflujo, nosotros rechinamos los dientes para estimular la salivación y la deglución. Cuando hay apnea del sueño, nuestro cuerpo se da cuenta de que hay una obstrucción en la vía aérea y empieza a apretar para permitir el paso del aire.
–No, un plano convencional puede incluso empeorar el problema subyacente. Por eso, existen planos específicos para los distintos tipos de problema. Por ejemplo, hay distintos tipos para el reflujo (planos resilientes), que son especiales para proteger los dientes del ácido. Por otra parte, para la apnea sueño, la única forma de tratarlo es tratando la apnea con un compresor de aire CPAP o un dispositivo de avance mandibular (DAM).
Es fundamental abordar el bruxismo no solo como un síntoma, sino buscando siempre la causa subyacente para un tratamiento efectivo y duradero. En Clínica Everest, contamos con todas las especialidades y estamos comprometidos con entregarte una atención profesional, que se preocupa por tu salud integral. Reserva tu hora a través de la web o llama al 2 2584 7120. ¡No dudes en consultarnos para un diagnóstico exhaustivo y personalizado!
Comprar alineadores o férulas online no es recomendable. Estos dispositivos deben ser personalizados y ajustados por un profesional de la salud dental para asegurar su eficacia y seguridad. La falta de supervisión puede resultar en problemas de salud bucal, como daño dental y empeoramiento del bruxismo. Siempre consulta con un ortodoncista o dentista para obtener un tratamiento adecuado y seguro.
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Si sospechas que tienes bruxismo, lo primero es consultar con un dentista. Ellos pueden realizar un examen clínico exhaustivo y, si es necesario, derivarte a un especialista para identificar la causa subyacente. Además, podrían recomendarte un estudio de sueño para diagnosticar el bruxismo nocturno. Es crucial abordar las causas del bruxismo para evitar daños mayores y recibir el tratamiento adecuado.
Algunos hábitos que pueden empeorar el bruxismo incluyen:
Cirujano Dentista, Especialista en Trastornos Temporomandibulares y Dolor Orofacial en Clínica Everest
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